Cécile Perrenoud

Cécile Perrenoud

Coaching thérapeutique et spirituel

Économiste en gestion d’entreprise, j’ai vite réalisé avec mon premier poste de jeune cadre dynamique, que l’image « glamour » que j’en avais, véhiculée par la société et Hollywood, ressemblait très peu à mon quotidien. Mais surtout, le plus important, je n’avais pas le cœur à l’ouvrage.

Autodidacte, curieuse et testeuse, j’ai alors cheminé pour trouver comment je pourrais me remplir le cœur, ressentir de la joie et du plaisir tout en mettant à profit mes talents. Suivant ma guidance intérieure, elle m’a naturellement orientée vers le coaching, activité que je pratique depuis 2004 maintenant, avec un enthousiasme toujours renouvelé.

En constant désir d’évolution, je cherche, j’apprends, j’observe, j’expérimente et partage avec entrain mes prises de conscience, connaissances, mes outils, mes ressources et mes pratiques.

Une motivation très forte m’a constamment animée : celle d’amener l’autonomie aux autres. Bien que cela soit aidant et fasse du bien de solliciter une aide ponctuelle extérieure, je reste convaincue que, la plupart du temps, nous avons tous en nous les ressources pour prendre soin de nous, sans dépendre de quoi que ce soit ou de qui que ce soit. De plus, je cherchais une façon de faire qui soit la plus simple possible pour l'utilisateur.

Suite à une expérience d'éveil, j'ai reçu et intégré des informations qui m’ont permis de développer mon approche actuelle. Elle se déroule en 2 parties : la compréhension des mécanismes qui amène à souffrir et une méthode que j'ai nommée CALM™ pour s'en libérer. Cette méthode combine l'hypnose légère et la méditation. Elle peut être utilisée pour sortir de notre conditionnement (se déconditionner) et pour encoder de nouvelles choses que nous désirons vivre en conscience. Je suis ravie car mon approche remplit mes deux souhaits - autonomie et simplicité pour l'utilisateur - puisque la pratique est simple et se fait par soi-même, avec soi-même.

Je vous invite à vous immerger, vous aussi, dans cette relation avec vous-même pour sortir de la souffrance, sortir du film, vous désidentifier du petit moi (ego) pour pouvoir mieux jouer avec. Ainsi vous saurez accueillir ce qui est, être Maintenant car tout est Maintenant, tout se vit Maintenant, il n'y a rien d'autre que Maintenant, là où ça va, c'est tranquille, c'est complet, sans passé, sans futur, sans début, sans fin, sans histoires, sans personnage et donc sans souffrance.

Il n’y a rien à faire ou à avoir pour Être ce que nous sommes déjà, cet espace tranquille, infini et silencieux, l’Unité, le Tout.

Mon coaching thérapeutique et spirituel

  • Je facilite et accélère au niveau énergétique votre processus de libération, très souvent par le bâillement. En même temps, je reçois aussi des informations pour guider la séance.
  • Ma approche est un tout cohérent avec des résultats observables, mesurables dès la première rencontre. En cas d'absence de libération, vous comprendrez la raison de la résistance et comment faire par la suite.
  • Vous repartez avec du concret, des compréhensions, des réponses ainsi qu'une façon de faire efficace, en toute autonomie.

Valeurs

  • Bienveillance : les autres, comme toutes choses, c'est moi aussi
  • Respect : accepter les autres et toutes choses comme ils sont, accepter ce qui est
  • Détachement : se désidentifier, lâcher les histoires pour sortir de la souffrance
  • Discernement : distinguer ce qui est vrai ou illusoire, l'élan du cœur de l'élan ou des programmations (ego)
  • Autonomie : j'aime partager mes connaissances et mes pratique afin que vous soyez votre propre maître
  • Humour : la vie est un grand jeu. Plus on s'amuse et plus la vie est simple et légère

Parcours

  • Fondatrice du Centre d'Oz en 2012
  • Coach certifiée et expérimentée depuis 2004
  • Maître praticienne en hypnose ericksonienne depuis 2012 - formation agréée ASCA
  • Maître Praticienne en PNL depuis 2004
  • Niveau Maître Praticienne en Neuro-sémantique depuis 2012
  • Économiste d'entreprise HEG depuis 1997
  • 15 ans en multinationales et PME
  • Responsabilités dans les ressources humaines et le marketing
  • Expérience en entreprises et en agence de recrutement
  • Solide connaissance du tissu économique local
  • Bénévole pour l’intégration professionnelle des personnes étrangères en Suisse avec la Croix-Rouge et programme MEM

Outils 

Même si je transmets principalement la méthode CALM™, j'ai aussi à disposition ces différents outils : 

  • Hypnose
  • Méditation guidée
  • Soin énergétique
  • Outils et méthodes empiriques
  • Approche systémique
  • Panorama social
  • Analyse transactionnelle
  • EFT

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